Smoothie all-in-one


Un delizioso smoothie ricco di nutrienti in famiglia o con gli amici

Alcuni smoothie sono ricchi di nutrienti, altri hanno un buon sapore: questo ha entrambe le cose. Il ferro degli spinaci, il potassio della banana, le vitamine della frutta: darà una sferzata di energia al sistema immunitario offrendo lo slancio necessario per affrontare la giornata di lavoro o di studio.

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Per 2/3 persone


1 abbondante manciata di foglie di spinaci
1 grossa banana, sbucciata e spezzata a metà
1 tazzina di frutti di bosco surgelati
1 mela a fette, senza i semi
1 manciata di carote tagliate a bastoncino
Succo di frutta a piacimento

Ecco come…


È gustosissimo. Mettere gli ingredienti nella caraffa, ricoprire con succo di frutta fino all’indicatore delle 5 tazze e frullare fino a ottenere una polpa densa. È davvero semplice come sembra!